• Relax
  • Marche
  • Gruppo

Yoga Camp di 4 giorni nelle Marche

Yoga Camp in una baia magica immersa nel verde, un luogo unico e speciale, affacciato sul mare.
Valentina Perugini, Federica Costa e Indrajeet Kaur, istruttrici di Yoga certificate, vi guideranno in questo percorso di benessere nella natura, nel cuore del Parco Naturale del San Bartolo.

DISPONIBILITÀ:

  • Da Giovedì 8 a Domenica 11 Settembre 2022 (periodo non più disponibile)

Contattaci per prenotare il tuo posto o per richiedere informazioni più dettagliate!

Rispondiamo dal lunedì al sabato dalle 9:00 alle 12:30 e dalle 14:30 alle 18:00

Itinerario dettagliato

Arrivo in hotel e sistemazione nelle camere, tempo libero per godersi la natura che circonda la struttura e la vista sulla splendida Baia Vallugola. Nel tardo pomeriggio sessione di Yin Yoga. Cena e, a seguire, pratica di Yoga Nidra per prepararsi al riposo notturno.
La giornata inizia con la pratica mattutina di meditazione, a seguire Yoga dinamico (Hatha o Asthanga a vostra scelta). Colazione in relax, incontro con guida naturalistica per una passeggiata alla scoperta della natura e dei castelli sul mare con una breve sosta per una merenda al sacco. Arrivo a Fiorenzuola di Focara, un borgo fantastico, ideale per una sosta libera per il pranzo. Visita libera del villaggio e del bosco sotto la falesia. Ripercorrendo lo stesso itinerario si rientrerà a Baia Vallugola. All’arrivo in hotel, un attimo di relax e pratica di Yin Yoga. Cena e, a seguire, pratica di Yoga Nidra per prepararsi al riposo notturno.
La giornata inizia con la pratica mattutina di meditazione, a seguire Yoga dinamico (Hatha o Asthanga, a vostra scelta). Colazione in relax e incontro con guida naturalistica per la camminata fino al Castello, un percorso a piedi che vi farà raggiungere Gradara, dove vi attenderà una degustazione di piadine farcite per il light lunch nel Borgo. Tempo libero per la visita e rientro a Baia Vallugola. All’arrivo in hotel, un momento di relax e pratica di Yin Yoga. Cena e, a seguire, meditazione di Kundalini Yoga e “Bagno di Gong”.
La giornata inizia con la pratica mattutina di Kundalini Yoga, con una sequenza di Surya Kriya. Colazione a seguire e fine dei servizi. Eventuale tempo libero per il relax in baia o partenza per il rientro a casa.
  • Prezzo per persona 690€
  • Extra camera singola 72€
  • Prezzo per Accompagnatore* 400€
* comprende tutti i servizi indicati ne “Il costo include”, eccetto la partecipazione a tutte le sessioni Yoga, meditazione e Bagno di Gong.

Le attività Yoga saranno suddivise tra le 3 Maestre Yoga: Valentina e Federica svolgeranno le lezioni al mattino separatamente tra Hatha e Asthanga Yoga e le sessioni serali di Yin Yoga (tenuto da Federica) e Yoga Nidra (tenuto da Valentina).
Indrajeet Kaur effettuerà il “Bagno di Gong” del Sabato sera e la lezione domenicale di Kundalini Yoga per tutto il gruppo.
Le attività saranno effettuate all’interno delle aree verdi del parco della struttura e nelle sale interne dell’hotel.

  • Sistemazione in camera doppia presso l’Hotel Capo Est**** di Baia Vallugola (Gabicce Mare) con trattamento di mezza pensione (escluso bevande);
  • A disposizione dei clienti: piscina semi-olimpionica attrezzata con lettini e ombrelloni, vasca idromassaggio, spiaggetta con sabbia riportata all’interno del giardino privato della struttura, deposito e piccola officina per biciclette con mappe e percorsi per le escursioni nel Parco;
  • Lezioni Yoga meditazione come da programma, dirette da Valentina e Federica (insegnanti Yoga professionali), Bagno di Gong e Kundalini Yoga eseguito da Indrajeet Kaur;
  • N. 2 escursioni naturalistiche guidate con guide naturalistiche al seguito (Andrea Fazi e Veruska);
  • N. 1 light lunch a Gradara;
  • N. 1 merenda al sacco biologica con un drink e biscotti per la passeggiata nel Parco del San Bartolo.
  • Tutto quanto non incluso ne “Il prezzo include”;
  • Pasti extra, bevande e consumazioni in hotel;
  • Trasferimenti da/per: Stazione ferroviaria Pesaro € 25,00 e Cattolica: € 15,00 (entrambi, a tratta)
  • Trasferimenti da/per Aeroporti Bologna e Ancona, preventivo su richiesta;

Staff:

Profondamente interessata alla ricerca del sé, ha associato la passione per la danza con quella per lo Yoga. Insegna Yin Yoga, Yin e Yang Flow e Ashtanga Vinyasa Yoga. L’approccio è quello di unire corpo e mente, attraverso un movimento consapevole, legato alle emozioni e a tutto quello che il nostro sé ha da comunicarci. La formazione professionale è in continuo aggiornamento con lo studio della meditazione al Lama Tzong Khapa Insitute e 300h RYT all’Accademia Europea di Ashtanga Yoga di Bologna con Giuliano Vecchié.

Certificazioni e diplomi:

  • diploma per l’insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa Yoga (Yoga Alliance RYS 200h)
  • specializzazione in Yin Yoga (Yoga Alliance CE 100h) con Arely Torres Delfin

Esercita lo Yoga da diversi anni, con importanti esperienze professionali in Italia e di studio e approfondimenti sulla disciplina in India, approfondendo la pratica e la filosofia di questa importante scienza del benessere psicofisico.

Certificazioni e diplomi:

  • certificato per l’insegnamento sotto la guida di Yogacharya Lalit Kumar
  • certificazione per l’insegnamento Yin Yoga
  • consulente per benessere yoga e operatrice ayurvedica

Insegnante di Kundalini Yoga con insegnamenti tramandati da Yogi Bhajan. Operatrice di immersioni sonore, atte a ripristinare di base il campo magnetico umano per risonanza.
Queste attivano il sistema delle 72.000 nadi (campi energetici corporei),  favorendo il libero flusso dell’energia nel corpo, attraverso strumenti come Gong e campane tibetane. 

Iscritto all’Albo delle Guide Ambientali Escursioniste delle Marche, Educatore ambientale, Formatore e Progettista in ambito naturalistico.
Con un’esperienza di oltre 40 anni nel settore, ha operato in diverse regioni italiane. Ha lavorato per conto di Parchi e riserve su tutto il territorio nazionale. Per noi un vero “Guru della Natura e delle piante”.

Una delle maggiori esperte di sentieri e passaggi che collegano il Parco del San Bartolo al Castello di Gradara.
Una vera e propria leader dei percorsi di questa zona della Regione Marche.

Richiedi informazioni

Contattaci per qualsiasi ulteriore informazione o per essere guidato nella prenotazione.
Rispondiamo dal lunedì al sabato dalle 9:00 alle 12:30 e dalle 14:30 alle 18:00
Oppure scrivici compilando il modulo qui sotto:





    Summary
    Event
    Corso di Yoga di 4 giorni nelle Marche
    Location
    Baia Vallugola, Via Panoramica, 123,Gabicce Mare,PU-61011
    Starting on
    2022-09-08
    Ending on
    2022-09-11
    Description
    Corso di Yoga di 4 giorni in una baia sul mare nelle Marche. Yoga camp immersi nella natura nel Parco Naturale del San Bartolo.
    Offer Price
    EUR 690

    ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER

    Resta aggiornato sui nostri viaggi

    Carrello